VIP可享有论坛特权，免看广告，负分归零，重新加分开始！
「我要成为VIP」
| ijzhg987 发表于 2009-12-10 18:28 只看TA 1楼 |
|---|
|
|
[转帖] 【秋冬食补】——补血益气乌鸡汤 每到这个季节，就是她受苦受难的时候，手脚冰冷，“总是觉得骨头都要缩在一起了”。 看了中医说她贫血，气血两虚。血压低血糖也低，所以要补一补。给开了个方子，回来立马煮了。  很简单，不过有点讲究  原料：乌鸡半个（一个吃不了，也太浪费了） 红枣十颗，桂圆十颗，枸杞十颗 老姜三片，大葱一段 调味：料酒，盐 1，烧开水，放点姜碎，把乌鸡放在里面泡一会，不要盖锅盖，三分钟后捞出洗净 2，紫砂煲放适量水，倒两汤匙料酒，一茶匙盐搅拌好 3，放乌鸡，红枣等所有材料，煲三个小时——五个小时（喜欢烂的多一会，不喜欢少一会）  味道她还是不排斥的，吃鸡喝汤。女同胞们一定要，好好爱自己。“因为年轻不好好爱惜自己，年纪大了有的罪受！”（老中医说的） 
|
| 0 |
