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男女性健康互动交流区
提升性生活质量的秘诀
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cq338591
发表于 2011-2-23 12:28
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21楼
每天一次也不算多,用则进,废则退。不感觉到累就可以啊。
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cq338591
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angle0821
发表于 2011-2-23 12:53
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22楼
主要是加强身体的锻炼才是硬道理,当然得补充营养,俗话说的好,牛越耕越瘦,就是这个道理
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angle0821
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该用户匿名发帖
发表于 2011-2-23 13:26
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23楼
恩 有道理 我现在也开始计划性的改掉手淫了 现在我都不能自然勃起了
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shijiemori888
发表于 2011-2-23 21:35
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24楼
这个意见很实用啊!都是有科学根据的!我基本也这么做!
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shijiemori888
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nainaide8866
发表于 2011-2-23 21:41
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25楼
其实我觉得我总结估计就是这么几项很简单也很好记:规律生活、心态积极、经常锻炼、技巧娴熟,保证很爽。
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nainaide8866
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该用户匿名发帖
发表于 2011-2-23 21:44
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26楼
有一天两次的,不过一周两次的频率比较好,有些地方使用频率过高必然会影响功能!
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该用户匿名发帖
发表于 2011-2-23 22:22
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27楼
锻炼身体,注意食补。。。。多吃点壮阳的。。。
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zjw881116
发表于 2011-2-23 22:34
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28楼
要多锻炼身体,呵呵,腰腹力量很关键,多做运动
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zjw881116
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